20 RECEITAS LOW CARB PRÁTICAS E DELICIOSAS

A dieta não precisa ser um sofrimento: veja 20 receitas low carb deliciosas e fáceis de fazer!

Cada vez mais pessoas seguem a dieta low carb, ou seja, uma dieta pobre em carboidratos. Quem tem esse estilo de vida evita comer alimentos com farinha de trigo, doces, leite e também legumes com muitos carboidratos, como a batata e o aipim. Como em toda dieta, comer sempre a mesma coisa pode cansar, né? Para te ajudar, o TudoGostoso fez uma seleção com 20 receitas low carb para o café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar! São receitas práticas, fáceis de fazer e, claro, deliciosas. Para conferir os ingredientes e modo de preparo, clique nos nomes das receitas.

Café da manhã

Nada de pão com farinha branca: confira receitas low carb com muito sabor!

Pão fit low carb: apenas 4 ingredientes e pouco tempo de preparo.

Foto: TudoGostoso/Diego Lorenzi

Pão fit low carb recheado com tomate

Pão low carb sem farinha de trigo, glúten e lactose: fica delicioso.

Foto: TudoGostoso/João Carlos

Pão low carb sem farinha de trigo, glúten e lactose

Crepioca low carb: receita prática e fácil de fazer. Você pode rechear a crepioca com os ingredientes de sua preferência, como peito de peru, queijo e tomate.

Café da manhã low carb: receitinha proteica que serve como um café da manhã completo.

Pão proteico com farinha de amêndoas e castanha-de-caju: para um café da manhã nutritivo.

Almoço

Aposte nestas receitas para um almoço delicioso e fácil de fazer!

Panqueca low carb: com farinha de coco e recheio de sua preferência, como carne moída ou frango desfiado com molho de tomate.

Foto: TudoGostoso/Fernanda Silva

Panquecas low carb com queijo e molho de tomate

Tacos mexicanos low carb: essa receita vai surpreender você!

Foto: TudoGostoso/Graubs

Tacos mexicanos low carb com salsinha

Creme de chuchu: não precisa fazer essa cara! O creme de chuchu bem temperado fica uma delícia!

Moqueca de ovo: uma receita diferente e simples de fazer.

Torta de frango low carb: perfeita para o almoço.

Lanche da tarde

Veja as opções deliciosas do TudoGostoso!

Bolo de banana low carb: poucos ingredientes e muito saboroso.

Foto: TudoGostoso/Karen Cristina

Bolo de banana low carb coberto com chocolate

Mousse de chocolate low carb: feito com leite de coco, é ótimo para as pessoas que não dispensam um docinho à tarde.

Foto: TudoGostoso/Alexandra

Mousse de chocolate low carb

Coxinha low carb: sim, tem até coxinha low carb! Confira essa receita prática e faça uma coxinha deliciosa aí na sua casa!

Bolo de chocolate low carb: com leite de coco e farinha de amêndoas, esse bolo vai fazer sucesso entre os chocólatras.

Pão de ló low carb: no lugar da farinha de trigo, entra a farinha de coco.

Jantar

Receitas low carb fáceis de fazer, simples e deliciosas!

Torta de atum low carb: você também pode usar frango desfiado no lugar do atum.

Foto: TudoGostoso/Clodoaldo Machado

Torta de atum low carb redonda com tomates cerejas no centro

Espaguete de abobrinha ao molho bolonhesa: o espaguete de legumes é uma ótima opção para quem faz dieta com poucos carboidratos.

Foto: TudoGostoso/Janaina

Espaguete de abobrinha com molho bolonhesa e queijo ralado

Lasanha de berinjela: deliciosa e muito fácil de fazer; no lugar da massa, berinjelas fatiadas.

Arroz de couve-flor: é só processar a couve-flor; você também pode usar os ingredientes de sua preferência, como frango, espinafre e couve. Uma refeição completa!

Omelete de forno: claro que não ia faltar essa receita tradicional, né? Receita prática e versátil.